学习时长：

    45h上课+1h20刷课+1h背单词

    =

    （目标）刑名之学

    从今天开始，尽量不用舍长的wi-fi。理由：我一定给他带来了麻烦。

    标准：平时——只在考勤打卡的时候考虑是否用wi-fi。

    特殊情况～去其他地方蹭wi-fi

    （老问题）

    目标：解决贪吃

    标准：零食尽可能不被吃

    ps：标准不够明确啊！

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