张三丰的纯阳功夫精纯有余，防御不足，这是在倚天世界就留下的老毛病了，虽然后来有意识地去补足，但终归不如杨规专门研究护体的龟壳神功。

    “活着，”杨规运气，疗伤内力搬运几个周天，已经能正常开口说话，

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