辰芊仙子说完此番话，便静等着两个徒弟消化完。
辰时有些受到打击，喃喃自语道：“这样的话，我以后也要死去么？”
辰芊仙子笑道：“你可以这么理解！当然，这天地间或许有那么一线生机，若你能找到，说不定就能实现你的长生梦。”
辰时回过神来：“那一线生机在哪？”
辰芊仙子微笑不语，懒得回答这个傻徒弟，要是她知道在哪，哪里还会在这里教徒弟。
苏钧听到这里，难免有些遗憾，他以为这个世界拥有超凡的力量，便能寻得长生之法，看来是他太过想当然了。想到之前经历的神奇的御剑飞行，看来此界是个低配版本的修仙界。
不过苏钧转而将失望的情绪剥离掉，暗道：“在走到最后前，一切的定论都不一定成立，等我慢慢修行上去，再借助这个世界修行者对长生的研究，说不定可以研究出点东西！”
辰芊仙子在一旁观察着两个徒弟的反应，然后道：“修行虽不能长生，但延长些许寿命还是可以做到的！”
“果然！”苏钧暗道。
辰时听到后眼神也亮了起来，不由有些期待。
不能修得长生不死，退而求其次，能活的久一些也不错呀。
辰芊仙子组织了下语言，道：“我先给你们修行者的大体路线和阶段。”
两人立刻坐直身体，认真听讲。
辰芊仙子微微一笑：“不用这般重视，只是些粗浅的东西，虽与修行有关，但于修行无助，你们随便听听就是了。”
辰芊仙子继续道：“我们修行者，一开始只是一个凡人，而修行，就是升华凡躯的过程。随着修行的深入，凡躯不断强大，同时获得强大的力量和更长的寿命。”
“这个升华的过程，并非一蹴而就，需经历长年累月的修行，逐步升华。这个过程，可以分为五个阶段，分别为：铸体境、宁神境、灵窍境、自然境、气海境。或许后面还有，不过你们师傅我不知道。”
“每个境界分为七层，前三层为上阙，后四层为下阕。当然，所谓的七层只是个概念，只是以初创这个境界的人的每个境界自身进度划分的。”
“同一境界每个人的实力或许大致相同，但罕有一样的，这就是资质造成的了。所谓资质上的天才，就是他的第一层能吊打你的第二层。”
“第一境，铸体，古时也叫灵身，是以基本功法来调整，锻炼身体，功成后身体会变得更加轻捷和灵敏，从此能够觉察到一些以前无法感觉的东西：天地间的灵气变化。”
若换一种说法，‘铸体’其实就是洗髓、铸就身体基础。
“‘铸体’境成，无论以后修行如何，寿元立增九年。”
“修行第一境增寿九年，九为数之极，代表着天人合道，唬人的吧，这个世界水有点深呐。”苏钧心想。
“第二境，宁神，身体能够感知到灵气的变化了，这天地落在修行者眼中、耳中的感觉，也会变得更加鲜活，更加敏锐。也就是非常低配的千里眼，顺风耳。”
“由此，花花世界对人的诱惑也就变得更大了，想要修行有成，就需得学会静敛心神摒物于外，说来容易，做起来可就难了，必须修习专门的功法或者特殊的办法才能渡过此境。失心谷多是此境界心神不宁，走火入魔之人最后的归宿，若能扛得住，皆大欢喜，扛不住……”
“若‘宁神’修行有成，则寿再增二七载。”
“前两个境界，‘铸体’是铸身基，‘宁神’是铸心基，第三境‘灵窍’就是铸‘灵基’了，在这一境中修行中，修行这会引导天地中的灵气进入体内，打通周身三百六十一处穴窍，这是对身体的进一步改造。”
“每开一处灵窍，对这世界的感觉就更近一步，当灵窍被尽数打通，会有一种新天地扑面而来的感觉，这个时候修行者们才会恍然发觉，原来世界竟是这样子的，以前活在世上，不过是雾里看花吧。”
“达到‘灵窍’境，增寿八十一载。”
“再往后的境界离你们太遥远，我就不多做解释了，只给你们讲个大概吧。”
辰时听话的点头。
苏钧也点头，不过他怀疑这个师尊可能自己都不懂后面怎么修炼的。
“第四境‘自然’，明心见性，增寿三甲子；第五境‘气海’，增寿九甲子。”
“也就是说，若你能修行到气海境，又能顺利活到老死，那你总共有八百多岁！这世上还有些增寿的天材地宝，机缘好得到的话，或许能再增寿几十载。”
“八百多岁！”辰时听到这里稍稍失神，对于寿数不过几十载的凡人来说，八百多岁，真是一个可望不可及的幻想。
苏钧听到这里倒是没多大反应，嘴里嘀咕道：“还行”。
要是高达千年万年，他可能会震惊下，因为这代表着研究的难度大幅提升，而八百余岁，不高太离谱，总归有了研究入门的可能。
苏钧话音刚落，辰芊仙子和辰时就齐刷刷的看向他：这人有病吧！八百多岁对凡人来说不高吗？
苏钧被看的内心发毛，他说错什么了吗？
对于现在的苏钧和辰时两人来说，谈论长达八百年的寿命还为时过早。
修行本就是艰苦之事，在没有达到巅峰之前，一切都是妄想。别的不说，修行一阶一道坎，谁能保证不会倒在其中一道坎上。就算你天纵之资，又能保证不会有外物干扰吗？被敌人偷袭，探险遗迹失陷其中，宗派任务扛不住的风险等等。
辰芊仙子谈及的寿元增幅，何尝不是一个美好的愿景，一个让人心甘情愿去吃的大饼。
相比这些，苏钧更关心的是如何让肉体升华，这第一步又该怎么进行。
说完修行的基本常识，辰芊仙子便直接步入正题道：“说一千道一万，不如让你们自己上手理解的更充分，能进入人世殿，说明你们的资质都得到了肯定，也就是说具有修行的灵根。这是修行伊始，你们可以把它当成一把锁，而功法就是打开这把锁的钥匙。”
在两个徒弟期待的眼神中，辰芊仙子掏出了一册薄薄的秘籍，递给苏钧道：“这是《辰星决》，共四重，是本殿的核心功法，辰奕辰时你俩尽快记下来，我明日再详细给你们解释，切不可贪功冒进，私自修行。”
苏钧接过来，从头到尾翻了一遍，勉强能够看懂，又让小奇记录了下来，说不定以后收集到足够多的功法，能够以此推出些什么。
《辰星决》第一重记载的是一种洗髓锻体的修行法，分七阶，每一阶都有有拳术并伴随着相应的呼吸吐纳法诀。
苏钧默默思考着其中的步骤，把《辰星决》递给了一旁眼巴巴的辰时。
辰时还以为苏钧让他先看，欣喜的翻了几页，又想到这魔鬼师兄怎么会这么好心，这岂不是以后挨打的一个理由，遂又不舍的提给苏钧道：“师兄先看，我不急。”
苏钧正在思考问题，下意识抬手戳了戳：“我想问题的，不要打扰我！”
被戳到大腿的辰时感觉被人拿铁棍戳了一下，面色痛苦的捂着大腿揉了又揉，口中还好痛好痛的说着。
“不是说我在思考问题吗，不要吵我！”苏钧皱眉看向辰时。
辰时立马捂住嘴巴，但大腿真的好痛呐，他不敢和苏钧顶嘴，只能眼巴巴看向师尊，想以眼神告诉师尊辰奕大魔王违反了第四条门规。
辰芊仙子觉得有趣，眉角弯弯，发出银铃般的笑声，正好辰奕替她教育了下这个讨厌的徒弟，这下心里舒坦多了。
苏钧瞥了一眼辰时怀中的功法，随口道：“那功法我已经记下了，你拿去看就好。”
“怎么可能！你就翻了一下。”辰芊仙子和辰时吃惊道。
苏钧温和的说道：“我这人记性好，就顺手背了，可能我是个天才？”
“骗鬼的吧，翻一下就能记住”辰芊仙子和辰时心中道。
辰芊仙子试探的问到：“那你背一下？”
然后苏钧随口背了，还贼快。
辰芊仙子和辰时：“……”