张凡回到家，家里客厅还留着小灯。

    张爸和张妈已经在房间里，关着灯，也不知道睡了没有。

    张凡脱了鞋，穿上拖鞋，随手关了灯，然后蹑手蹑脚的走回自己的房间。

    张凡拿起躺在书桌上的装着银色液体注射器。

    张凡看了看，用自己的手和它比了比大小。

    这个注射器差不多他的是一个手掌长，不过还是短了两三厘米。

    端详摇晃了一下想看里面的液体有什么神奇。

    脑子里突然收到关于它的介绍

    身体激素调节器

    只要注射后可以按照自己的想法去调控自己身体的兴奋性

    温馨提示:注射吸收时可能会有点小痛；而且最好在吃饱的状态

    激动作用：全面提高集中注意力、思维思考速度

    备注：宿主可以调节兴奋的程度，配合宿主处理不同的东西

    备注：累和困不会消失，这作用只是算是预支了宿主未来的精神，还需要宿主去休息

    张凡明白了，这个使得人的效率提高，类似于电脑开高频，学习能力可以得到显著提高。

    抑制作用

    最大作用是提高宿主身体的体力精神的恢复能力

    可以让宿主更快进入深度睡眠

    可以耶！有时候还会失眠呢，或者做梦一觉睡醒感觉和没睡没有区别。

    备注:身体激素调节最好扎到大腿肌肉

    张凡看看了看，这一个半个手掌长和吸管差不多宽的针头。

    顿时冒冷汗，直打哆嗦。

    心里暗暗吐槽到，难怪得打肌肉了，打血管也找不到这么粗的血管。

    张凡深吸了一口气直接扎到大腿上，针头扎进去大概三分之一

    不需要张凡去推，针筒自己就压下去，好像生怕张凡会不敢打进去。

    随着那银色液体接触的身体，张凡立马感受到炙热的疼痛感觉这打的液体是岩浆。

    张凡连忙想拔掉，但是根本拔不出来，感觉像是生在肉里了。

    随着银色液体的缓缓注入，灼热的疼痛感还越发强烈。

    张凡只好咬住手臂不发出声音。

    张凡发觉扎的那里肿了起来，尺寸从一个鹌鹑蛋逐渐变成鸡蛋大小。

    除了痛和涨，张凡觉得药物逐伴随血液流动到全身，感觉整个身体在灼烧，没过一会儿，张凡浑身发红，红的就像一只煮熟的龙虾。

    张凡忍着痛三下五除二的将衣服脱掉，将空调温度调低到16度。

    做完这些，直接跳到床上打滚，继续用牙咬住手臂。

    张凡被动的接受那一阵又一阵的痛。

    “你想要一直逃避下去吗?”

    一道苍老的声音从耳边传出。

    张凡知道这是系统跟他说的。

    他也知道刚刚的浩瀚之手幻觉应该也是系统搞出来，让我坚定变强，坚定的去寻找世界的真相的。

    假如自己可以成为与浩瀚之手匹敌的对手，这必须经历许多磨难与痛苦。

    这些痛苦，相比较于现在的痛苦，只能说是小巫见大巫。

    如果这样的痛苦都要被动忍着，不可以去克服它的话，我倒不如现在就直接放弃，做一个普通的人。

    张凡不咬着手臂了，只是咬紧牙关，闭上眼盘坐着，去感受它的痛苦。

    再坚持了3秒左右。

    恭喜宿主找到了道心

    奖励：熟练级:自在呼吸心法

    每天一次，一次3分钟

    注解：可以以熟练级引导着宿主，去修炼自在呼吸心法

    自在呼吸心法，张凡也去看过了的，但是实在是太难了。

    呼吸要配合着精神力沿着奇经八脉去走动，而且不能走错，但人的经脉犹如迷宫一样。

    而且张凡觉得难就难在他觉得有些经脉怎么的通不了，感觉是自己发力的程度不够熟练。

    假如可以被引导着去练习的话。

    等于有一个老师单独辅导不用去盲人摸象的去学习。

    “好，开启引导。”

    顿时张凡直接就进入内视状态。

    非常的丝滑。

    张凡感觉自己的精神力，被推着走，沿着《自在呼吸心法》说的经脉移动。

    而且张凡感觉呼吸也被控制了调整到《自在呼吸心法》的呼吸方法。

    一呼一吸由呼吸长短，与呼吸间隔构造出361种不同呼吸。

    然后伴随着每种呼吸相应的身体一块肌群收缩放松。

    然后精神力沿着依次十四经脉进入相应的361个气穴。

    一种呼吸对应着一块肌群然后再对应着一个气穴。

    一心三用。

    而且还必须掌握着它所规定的节奏。

    像似玩音乐游戏一样。

    而且由于每个人人体的经脉与穴位之间会有差异。所以修炼《自在呼吸心法》

    还要做出部分路线调整。

    张凡一想到就头大，不过这时他也没有多想。

    因为被引导着，张凡感觉自己像一个君王一样巡视着自己的身体。

    每巡视到一处，哪里的灼烧痛苦就减轻了一大半。

    很快一个大周天完成了。

    张凡缓缓的吐出了一口浊气。

    身体的灼烧感已经完全消失殆尽了。

    恭喜宿主完成第一次自在呼吸心法大周天，请查看一下属性

    姓名：张凡

    年龄：15岁

    力量：1+2（7公斤普通成年男子是1

    速度：13+1

    耐力：12+4

    精神力：5

    自在呼吸心法：第一境界:完成一次周天

    备注：

    第二境界：完成一次大周天2%正确率

    第三境界：完成一次大周天4%正确率

    第四境界：完成一次大周天8%正确率

    第五境界：完成一次大周天1%正确率

    第六境界：完成一次大周天1%+完美完成

    第七境界：完成一次大周天1%+完美完成＋在运动的过程

    第八境界：完成一次大周天像吃饭呼吸一样自然

    第九境界：在睡梦中完成大周天

    浩瀚之手观相图：

    观想记录：15秒

    自在易筋经：已解锁

    游龙枪法：未解锁

    （解锁条件：自在易筋经第四层

    游龙排云掌：未解锁

    （解锁条件：自在易筋经第三层

    仔细的看完这些，感觉有点头大感觉修仙真的好难呀，比上课还难。

    不过感受着身体的力量，想着未知的威胁。

    张凡安慰直接说：“没事一步一步来，可以的，我可以的。”

    张凡的眼神也逐渐变得坚定起来。

    张凡看了一下手机11点了

    “好！现在准备睡觉。”

    张凡发觉自己浑身臭臭的，像似在幽冥试炼被神光照射后排除污秽。