萧凡在炼器堂完成了一天的苦差事，他虽然只是一个练气一重的废材，但他却拥有惊人的战力和天赋，让所有炼器堂的弟子都敬佩不已。他们用崇拜和敬畏的目光送走了萧凡，心中暗暗想着，这个萧凡今后必定能成为一代强者。

    萧凡却不为所动，他心中只有修炼，他只想着尽快提升自己的修为，达到内门弟子的标准。他没有回自己的住处，而是径直向后山走去。

    萧凡按照往常来到瀑布前，准备盘膝坐在瀑布下冲刷经脉和筋骨，吸收灵气，提升修为和体质。他刚脱下衣服，露出一身铜筋铁骨，就听到水中传来一阵银铃般的笑声。他诧异地向下方望去，只见一道婀娜多姿的身影在水中玩耍，秀发飘飘，肌肤白皙，玉体若隐若现。他目光一凝，竟然是一个女子，那女子背对着他，肌肤晶莹剔透，背上水珠晶莹闪烁，黑发如墨如瀑，在水中随意飘荡。

    林梨梨在水潭中洗去一身的污垢和疲惫，感觉舒爽无比，她感知道自己身后有人的目光紧紧地锁定在自己身上，就像有一根针在轻轻地刺着她的心窝，令她浑身不自在。她微皱眉头回头一看，就看见了萧凡呆立在岸边，只穿了一条白色的亵裤，肌肉隆起，面色赤红。

    她心中惊骇又愤怒，萧师兄怎么会在这里?是故意的吗?她连忙用水花遮住自己羞涩的身体，脸也红了，厉声喝道:“萧凡!你这个淫贼!你在偷窥我沐浴!”

    萧凡被林梨梨的声音吓了一跳，连忙捂住自己的眼睛，却还是忍不住从指缝里偷瞄了一眼林梨梨的身影，心跳加速。他正欲转身逃走，却见林梨梨忽然抬手，冷喝一声，催动法诀，水潭里飞出一个晶莹的水球，直径有三丈之大，迅速射向岸边的自己!他身形一闪，避开水球的攻击，水球击在身后石壁上，“轰”地一声爆开，溅了他一身水花。

    萧凡连声道歉：“对不起对不起！林师妹！你听我解释！”

    “谁要听你解释，去死吧!”林梨梨红着脸，又凝聚出数百个大小不一的水球，如流星般接连轰向萧凡。

    萧凡只能不停躲闪，却也难免被水溅得湿透。他已经无路可退，只能一拳轰出，带起一股狂暴的气劲，将一整片水球打得粉碎。水球破碎的声音如同爆竹般响起，水花四溅，飞溅到他的身上，让他感觉到一阵凉爽。他这一拳虽然威力惊人，但是他知道，这只是暂时的解围，他可能还要面对更多的水球的攻击。

    林梨梨目睹水球瞬间消失一大片，心中不由一惊。她没想到他竟然有这样的实力，能够一拳破开她的水球阵法。

    此时，萧凡急忙说道：“林师妹，我真的不是故意的，你且息怒!”

    林梨梨这才缓缓地将水球一一收回，红着脸道:“萧凡，你要是敢泄露半点风声，我非灭了你不可!”

    “我保证绝不泄露半点风声!”萧凡连忙道，“我现在就穿好衣服离开，你放心沐浴!”

    “你不准走，你就在远处等我一会。”林梨梨娇喝道。

    “好的。林师妹你好了就叫我。”萧凡应道。

    林梨梨见萧凡已经走远，连忙从水中起身，拿起岸边的衣服，快速穿上。她穿好衣服后，就向着萧凡的方向走去，她走到萧凡身后，一掌拍在萧凡的肩膀上，说：“萧师兄，你现在是不是可以解释解释了？”说着，她用一双水灵灵的眼睛瞪着萧凡，眼中闪烁着怒火和羞涩。

    她的脸上还残留着水珠，晶莹剔透，映衬着她白皙的肌肤，更显得娇艳动人。她的衣服也被水弄湿了一些，紧贴在她婀娜多姿的身体上，勾勒出她曲线玲珑的身材。她的头发也湿漉漉地散在肩上，散发出一股清新的香气。

    萧凡被林梨梨吓了一跳，连忙后退一步，说：“林师妹，我不是故意的！我不知道你在这里！我只是来修炼的！”说着，他用一双无辜的眼睛看着林梨梨，眼中闪烁着惊惶和歉意。

    他的脸上也有些红晕，显得有些尴尬。他的身上也被水溅得湿透了一些，露出了他结实而健壮的肌肉，显得有些阳刚和英武。他的头发也湿漉漉地贴在额头上，散发出一股男子汉的气息。

    林梨梨听闻他的说辞，心中虽然稍微平息了几分，却仍旧怒气未消。她冷冷地问道：“你竟然来这里修炼？你可知这里是内门禁区，距离外门有数百里之遥？你是如何闯进来的？”

    萧凡苦笑道：“我并不知晓这里是内门禁区，我是从外门后山穿过无数山峰，历经艰辛才找到这里的。我发现这里灵气充沛，环境幽静，无人打扰。我已经在这里修炼了一段时日，每日都会前来。”

    林梨梨闻言，心中不禁动容。她问道：“哦？萧师兄，这便是你曾与我提及的修炼之地？”

    萧凡点头道：“正是，我曾告诉你的，我在瀑布下修炼，便是此处。”

    “原来如此，我方才真是冤枉了萧师兄。”林梨梨道，“只是你何必站在岸上，而且赤身裸体，换了谁都会误会你是色魔呢。”

    “我本想坐在瀑布下，借水势冲洗经脉和筋骨，所以才脱去衣物的。”萧凡苦笑。

    “这样啊，那么，萧师兄，你近来有何修炼进展吗？”林梨梨道。

    “有呀，你想不想看看？”萧凡自信满满。

    林梨梨听了他的话，心中一惊。她道：“当真吗？我想看。”

    萧凡道：“那就随我来吧，林师妹。”

    于是，他们两个便又向瀑布方向走去。林梨梨此时紧随萧凡，心中却不时泛起一阵羞涩。她想起刚刚萧凡突然出现，看到自己沐浴的情景，不由得脸上一热。她偷偷瞄了一眼萧凡，只见他神色自若，仿佛没有发生过什么。她心中又是好气又是好笑，不知道他是真的无心，还是故意装作无事。

    萧凡道：“林师妹你在这里稍等，待会你仔细观看。”

    说完，萧凡身形一动，如同一只猛虎，跃下了悬崖，准确地落在了瀑布下面的一块巨石上。

    萧凡站在瀑布的下方，目光冷冽，气息凝聚。他感受到了瀑布的威压，也感受着体内那股强大的内力，缓缓地运转到双拳。他的双拳上，隐隐有一层银色的光芒闪烁，散发出一股霸道的气息。他的眼中，也闪过一抹锐利的光芒，仿佛要将一切障碍都击碎。

    他深吸一口气，然后猛地挥出了拳头，向着瀑布轰去。空气中传来了一声震天的爆响，仿佛雷霆在耳边炸开。一股强大的拳风从他的拳头上激射出去，形成了一道气流，直接撞击在瀑布上。

    瀑布被拳风打开了一个巨大的缺口，水流无法顺畅地落下，而是被气流分散开来，形成了无数的水珠和水柱，四处飞溅。萧凡的身影在水雾中显得更加威武和霸气，他的拳风还在向上推进，似乎要将整个瀑布都击穿。

    不仅如此，他的拳风还产生了一个强大的反作用力，使得瀑布上方的水流都受到了影响，开始倒流上升。就像是一条白色的巨龙，在天空中盘旋。这是一种超越常理的景象，让人震惊和敬畏。萧凡仿佛成了这片天地之间的主宰者，一拳就能改变自然规律。

    良久，水流才渐渐恢复了平静，他淡淡一笑，慢慢收回拳头，任由宽广的水帘重新铺展在眼前。萧凡则是轻轻一跃，来到了林梨梨身边。他看着她惊讶的神色，微微一笑，说道：“林师妹，你刚才看到了吗？我这一拳的威力如何？”

    这一拳，让林梨梨惊得目瞪口呆，她感觉她和萧凡的差距又拉开了无法跨越的鸿沟。她不禁心生敬佩和羡慕，萧凡的实力竟然已经达到了这样的境界，这一拳若是打在一个修士身上，恐怕金丹期的修为都不够看啊。她看着萧凡的背影，心中升起了一股敬畏和崇拜，他在她眼中，就像是一个神明一般，高高在上，不可企及。

    她由衷的为萧凡的进步感到高兴。她忍不住赞叹道：“萧师兄，你真是太厉害了！你这一拳简直是神威无敌！你是怎么做到的？”

    萧凡听了她的话，心中也有些欣喜。他说道：“林师妹过奖了，我这一拳也不过是运用了一些内劲力量而已，我把这个叫做“内力”，这是一种隐藏在体内的神秘力量，我现在可以随心所欲地调动。我是在这里修炼时，偶然发现了一种奇特的呼吸法，我称之为“源之呼吸”，随着我的呼吸，我可以将丹田中的内力输送到手掌，从而让我的内力与天地灵力产生一种共鸣。我就是按照这种呼吸法修炼了一段时间，才有了今天的成果。”

    “哇，萧师兄你真是让我大开眼界！“源之呼吸”、“内力”，这些我完全听不懂，你能不能教教我啊？”林梨梨眼睛放光地说道。她看着萧凡的眼睛，里面闪烁着智慧和自信的光芒，她觉得他就像是一个掌握了无上秘密的人，让她心生敬佩和好奇。

    萧凡笑道：“这就是我自己胡乱取的名字而已，总之就是呼吸的节奏，林师妹你想学吗？”

    “当然想学啦，萧师兄快教我？”林梨梨好奇地说。

    “那倒也不难，你先盘坐下来。”萧凡说。

    “好！”说完，林梨梨立即盘坐于河边，模仿萧凡的姿势。

    “你需要把呼吸节奏放慢，跟着我的呼吸节奏，用心感受丹田的内力，然后慢慢地调动它，把它汇聚到手掌。”萧凡说。他的声音低沉而平静，像是一种催眠的力量，让林梨梨渐渐地沉浸在他的指导中。

    “这样吗？”林梨梨问。她的声音也变得柔和而轻柔，像是一种信任的表达，让萧凡心中一暖。

    “对，就这样。你先试试看，能不能感觉到内力的流动。”萧凡说。他的眼神也变得温柔而深情，像是一种鼓励的目光，让林梨梨心中一动。

    “是。”林梨梨恭敬地应了一声，依言闭目，按照萧凡的法门运转气息。她渐渐地感受到自己的丹田中有一缕暖流，随着呼吸而涌动。她小心翼翼地将这缕暖流引入掌心，只觉得掌心有一阵酥麻。她惊喜地睁开眼，望着自己的掌心，只见上面闪烁着一层淡淡的光华。她越看越是惊讶，这不正是自己的灵力吗？

    林梨梨继续照着萧凡说的做，只是她调动的始终都是灵力，根本没有萧凡所说的内力。但是，她感觉萧凡的呼吸法很神奇，能够让她保持冷静的同时，灵力变得更加活跃，其它就什么都感觉不到了。她对萧凡说道：“萧师兄，你这个呼吸法真是太神奇了！我感觉自己的灵力变得更加活跃了！但是我怎么没有感觉到你说的内力呢？”

    萧凡听了她的话，微微一笑，说道：“这……或许内力是一种与灵力完全不同的力量，不是那般容易就能够感应和掌握的。你要多加修炼，才能逐渐地唤醒和运用内力。我也是经过了很多次的尝试和失败，才能有今日的成就。你只需跟着我的呼吸法修炼，相信你也会有所收获的。”

    林梨梨听了他的话，心中有些失望，但也有些信心。她说道：“原来如此，那我还要多谢萧师兄了。你能教我这个呼吸法，真是万分感谢，我定会努力修炼的。”

    萧凡笑道：“林师妹不必客气。能为你分忧，我亦是荣幸之至。”

    “对了，萧师兄，我看到了你的回信。我相信你的体质本身就是特殊的，如果没有什么副作用的话，你可以尝试着多服用一些丹药试试效果。我已经出关了，有空我会再为你炼制更好的丹药。”林梨梨说。

    “多谢林师妹，我会按照你说的去做。”萧凡答。

    “那么，萧师兄，外门比武你要加油啊！”林梨梨笑道。

    “我定会拼尽全力，争取进入内门。”萧凡誓言。

    两人相谈甚欢，渐渐熟络起来，不再有了之前的尴尬。

    最后夕阳西下，天边泛起了一抹红霞，萧凡也与林梨梨相互道别，林梨梨驾驭着飞剑，向着内门的方向飞去。

    萧凡仰望着那如银河倒泻的瀑布，感受着水珠打在脸上的清爽，他脚下生风，便转身化作一道流光，向着外门的方向飞射而去，他的速度之快，竟然不输于飞剑。