从来没有练过瑜伽或者舞蹈的人突然一下子做一个多小时的拉伸，是容易疼的走不动路。

    但那基本上都是第二天早上才会有的后续反应，像单语悦这样当场就再起不能的其实很少见。

    “动猛了，拉我把。”

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