三界破碎之后，天地灵气大失，近乎枯竭，修行艰难。先人开辟了新的修行方式，不修天地修自身。将修为境界划分九阶，一阶经脉修炼出元气是为人元境，二阶经脉元气形成互通是为地元境，三阶经脉元气形成大周天运转全身是为天天境，四阶炼气化神将元气转化为灵气是为灵元境，五阶将灵气凝聚液化是为灵寰境，六阶灵气转化的灵液饱和度达到极致开始质变是为通灵境，七阶自身灵气能够沟通天地灵气是为宗师境，八阶参悟天道化凡为圣是为圣人境，九阶领悟并掌握天地法则是为至尊境。