张凡一睁眼看到秦尔雅美丽的脸蛋，秦尔雅还笑盈盈的看着自己。

    张凡看到秦尔雅这么近的看着自己脸一下子就红了起来。

    张凡，刚想放下杠铃，去问好。

    秦尔雅温柔的说：“继续呀，不用管我的哇。”

    秦尔雅，上下扫视着张凡的动作。

    张凡其实只算是刚掌握精神力，而且还算是刚修炼，对于身体运动的动作和发力方式哪怕经过修改了，但还是有点不标准的。

    秦尔雅用手拂一下额头的青丝，微微张开红唇说到：“你身体再往前倾斜1°，每做完5个可以举着杠铃上升时，来一个垫起脚尖，这个可以提高爆发力的。”

    张凡不自觉的就信任秦尔雅，按照她的说法进行改动，张凡顿时觉得累多了，呼吸变得有点乱了起来。

    秦尔雅一瞬间就观察到了：“小朋友，你的呼吸乱了呀，我来慢慢指导你吧。”

    于是秦尔雅就用她学到的呼吸方式来指导张凡调整自己的呼吸。

    秦尔雅柔声而带有激励的声音指导着张凡调整呼吸。

    之后秦尔雅又调整了一下张凡动作的一些细节。

    很快张凡就按照秦尔雅的说法来改正自己的训练姿势，而且每一个动作都是很标准，没有因为劳累变回原来那样。

    秦尔雅心里暗暗的想到：“这小孩挺有修炼天赋的”

    “但是很可惜，他身体有点问题，不过也没事儿，可以从原来那种身体情况，训练到现在的地步，说明他是有毅力的人。有毅力者都无论在哪一个领域都是顶尖的，不一定要去上好大学。”

    秦尔雅查过张凡资料知道他在的二年级的时候生过一场大病，经过整整一年的医治才痊愈了，但是后遗症是很大的，张凡花了两个月才重新学会走路。

    急救的时候打过激素类药物，这使得张凡胖的很厉害，而且这种激素胖是很难去减肥的。

    经过这么多年，张凡持续锻炼，精致饮食在初二左右终于恢复成正常的体质，算是正常偏胖的体质，一直维持到现在。

    但张凡已经远远的比不上他的同龄人，刚上初中的时候甚至在男女混合的教室里，张凡体育成绩都是排到最后一名。

    后面经过三年刻苦锻炼，终于体育成绩合格了。

    尽管张凡可以努力而且通过修真会挺厉害的，但秦尔雅是知道的，这种激素类的药物是会透支生命潜力的，基本上不可能修炼到超凡期的。

    当然张凡高考是有机会上到重本大学，但是985和211是不太可能的，因为这种大学不但要看实力，而且还要看根基和潜力。

    修炼境界分为后天，先天，超凡，炼气期。

    张凡算是先天不足，所以修炼先天大圆满已经是极限了。

    秦尔雅已经是先天八阶，只要是有足够资源，秦尔雅应该可以在大学结束前突破成为炼气期，成为一个修真者。

    在秦尔雅想张凡的未来的事情的时候。

    张凡做完了。

    也不顾秦尔雅，张凡就一屁股坐在地面上休息，喘着粗气。

    做完这一千个深蹲之后，张凡整个人好像刚从水出来一样。

    用手一拧，衣服就可以哗哗的流出水了。

    秦尔雅看到了，也留意到张凡没有带汗巾。

    就随手那跨在自己肩膀的粉色汗巾，笑眯眯的递给张凡。

    “擦擦汗吧，你流汗还挺多的嘛!”

    张凡摆手说:“不用，不用，我太多汗了～”表示拒绝。耳朵根一下子就红了。

    秦尔雅看他扭捏的样有点不快道：“难道你是因为嫌弃我了？”

    张凡想着连忙说:“怎么可能!”

    但张凡还没说出口秦尔雅，以张凡反应不过来的速度，闪身到他面前，直接用手拿汗巾往他的脸擦了。

    “感冒了可不行呀!”

    “小屁孩一天天不知道想什么呀，扭扭捏捏的。”

    张凡眼睛一黑，一股沁人心脾的体香传入到张凡鼻腔里面，一时间张凡感觉到自己的脑子一片空白了，那香味扑鼻，调动了人的原始冲动和本能，充满了女性光辉的荷尔蒙，冲击着张凡这种稚嫩孩子的神经。

    张凡本来想着挣扎出来，但是秦尔雅作为圆满超凡手劲贼大，张凡根本挣扎不了。而且张凡感觉香气配合着秦尔雅小手非常撩人，身子骨都软了。

    所以张凡就逐渐安分接受了下来。

    本来身体已经是近乎于极限，体力已经接近于枯竭，但不知道从哪里，生出了力量出来，但这份力量是来自于最原始的那种冲动，非常的不可控而又让人抓狂。

    张凡一边控制着自己的情绪，一边感受着秦尔雅的擦拭。

    张凡逐渐开始冷静下来，突然想到，在差不多年龄段的人，没有人对自己这么好了，初中同学有部分都会嘲笑他是个胖子。

    而且他为了为父母争一口气，毕体育成绩不好几乎，所以张凡时间都用来学习。

    所以他很少和同学玩，所以他总是行单只影的，没有朋友。

    张凡心里想到:“尔雅姐，刚认识而已，刚刚提点自己，平时对我还这么温柔，还这么亲切帮我擦汗，她真好。”

    张凡从小性格是特别敏感的，对于别人的情绪可以敏感的感知的了。

    他感觉到秦尔雅是真的为他好的。

    张凡感觉孤单的内心逐渐被一股暖流流进里面。

    张凡有点忍不住哭了，但是男孩子还是要面子没有发出哭声。

    秦尔雅觉得奇怪这么眼睛边的的汗越擦越多呀。

    后面看到张凡扁着嘴巴，脸抽抽的，才发现张凡是哭了。

    秦尔雅：“小家伙，你怎么还哭了呀!我帮你擦汗擦疼你了嘛?”

    张凡连忙说：“没有没有，感觉尔雅对我好好呀，有点感动哇!”

    秦尔雅有点诧异，但是也有点懂。

    他在初中在小学这种胖胖人肯定会被别人欺负。

    而且她还记得张凡文化课成绩这么好，肯定是她所知道的书呆子类型，在学校肯定很孤单。

    “傻小子，这就是好呀?你太容易给人骗了呀？”

    秦尔雅打趣道，摸了摸张凡的头，越发有点心疼这小孩子，然后一把将张凡抱住。

    然后在张凡的耳边温柔的轻声说道：“张凡，日子会越来越好的，加油!”

    在秦尔雅抱住张凡的时候，一股柔软进入张凡的怀里。

    感觉时间都静止了，突然有点奢望时间就静止在那一刻。