接下来，重头戏便到了，白术的引导，也是到了关键的步骤。

    首先，白术让他继续放松，继续入静，感受身体的变化。

    牛青献感觉，自己体内的一些风，像是正在缓缓地往外冒，但冒的速度很小，感觉也不太明...

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